健康咨询描述: 我有点担心是糖尿病,今天晚上突然干涩口感,嘴巴左上角有溃疡,白天我没怎么喝水,中午下班之后喝晚上回来才喝水。晚上睡觉前喝了点水,也接了小手,早上起来感觉有尿意,下面胀着,外加嘴干喉咙干涩,我有点怕是糖尿病,平常有点贪吃,体重没啥变化,要紧吗
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这种情况一般问题不大的,注意休息饮食观察看看,如果进一步加重可以考虑检查看看的,注意多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,适量运动增加机体免疫力有好处的保持良好心情有好处的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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