苹果的热量高吗？

女 | 0个月 2021-12-03 07:19:17 2人回复来自

健康咨询描述：苹果的热量高吗？

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2021-12-03 07:25:37 我要投诉

苹果的热量是比较低的，苹果属于膳食纤维的食物，在减肥减脂期间多去吃一些，苹果可以提高人体免疫力，补充维生素，同时达到润肠通便的效果，苹果的热量非常的低，建议在平常的时候可以去吃一些。

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2021-12-03 08:12:18 我要投诉

苹果的热量不高，苹果是属于低热量的水果。苹果不含脂肪也不含钠，是一种高纤维低热量的水果，日常吃一些苹果对身体是有好处的，每天保持一个苹果，对于心脏有很好的保护作用，可以预防一些心脏疾病。

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