其他类似问题
医生回复区
2021-12-03 12:01:22 我要投诉
最健康的喝水方法是适时喝水，不要等口渴了再喝。想要健康喝水，需要注意以下几点：1、不要等渴的时候才喝水2、不要喝生水，要将水烧开放温后喝。3、饭前不要喝水，也不要边吃饭边喝水。
2021-12-03 07:57:11 我要投诉
首先不能等口渴的时候喝水，这说明体内已经非常的缺水，可以在早上空腹起床后喝第1杯水，能够帮助促进肠胃的蠕动，能够预防便秘，也可以在饭前半个小时喝一杯水可以增加饱腹感。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
