胸前两肋骨的位置闷闷的痛

      病情分析：
      哦，你因为睡不好觉导致胸闷而感到很苦恼。确实作息不规律，睡眠不足容易出现这种情况。
      指导意见：
      建议最好保持规律的作息，如果因为不得已的原因导致晚上睡不好觉，白天一定要睡好，补充睡足。那个兄弟的时候你可以搜索深呼吸放松训练，听着指导语音，做一下深呼吸。看看深呼吸三次10次是否有缓解。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有二十三岁，但是睡眠似乎不太好似的，作息不规律，失眠以后会出现两肋之间有一种闷闷的感觉，但是如果休息好了就没有症状了
      指导意见：
      看来，睡眠质量差，已经影响到你的身体健康了，两肋之间出现那样的感觉，应该跟休息不好和心情不好有很大的关系，可以找一个好中医，通过中医诊脉，服用中药或者中成药调理一段时间，很快就没问题了，自己也要试着多运动
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你如果睡眠质量差的情况下就会出现身体不适的症状，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行睡眠的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“胸前两肋骨的位置闷闷的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！