经期可以吹空调的,但是不要将空调的风直吹以及夏季开空调,不要将温度,温度降的过低,由于女性期间身体抵抗力比较差,若长时间吹空调或者直接对着吹,严重影响女性的身体,容易发生身体的不适,出现头痛头晕的症状
来月经的时候可以吹空调,一定要注意保暖,避免受凉,特别是在秋冬季节。来月经的时候不能吃冷的辣的冰的食物,要注意多喝点热水或者是红糖水,饮食上注意清淡一些,不能吃太咸的,以免造成体内水钠储留。
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