在夏天时可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,另外避免食用过多烧烤类啤酒类辛辣刺激性的食物,以避免造成出现疾病的可能,另外夏天也不要食用过多肉类,以避免造成肠胃的不适或者是出现肠胃炎症的症状。
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指导意见:
夏天的时候建议要注意一些清淡的饮食,因为会出现比较干燥的情况,建议可以及时的补充一些水分,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是也是要注意营养的补充,注意营养均衡,搭配合理。
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