癫痫患者平时如何保养？

      癫痫患者平时保持良好的情绪和心态，不要过于激动和愤怒，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，葱姜蒜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡，易消化且富有营养，适当的进行体育锻炼。
      

      癫痫病患者平时一定要多注重自身的保养，患者有可能会出现对灯光或者声音有一定的敏感，病情发作的时候，有可能会出现短暂的意识丧失，身体抽搐，口吐白沫的情况，建议患者平时一定要保证一个平稳的心情和良好的心态对待病情。
      

      在平时日常生活中癫痫患者要保持心情舒畅，平时尽量不要受到刺激，家人可以多带患者出去散散心，做一些适当的户外运动。保证充足的睡眠时间，不要熬夜，在饮食方面可以补充一些肉蛋奶等营养高的食物，对癫痫患者是有好处的。
      
      以上是对“癫痫患者平时如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！