颈椎不适多是因为长时间久坐,颈椎病等原因而导致的,可以通过牵引按摩等方法对症治疗,需要去专业的按摩店或者是附近医院的按摩理疗科,找专业的医生来按摩,自己可以买颈椎的按摩仪治疗。
如果存在颈椎不适的这种现象,可以进行按摩以及热敷,都是可以改善症状的,按摩和热敷可以促进局部的血液循环,缓解肌肉疲劳,所以可以改善这种不适的症状,具体的按摩手法要根据具体疼痛的位置来进行分析,建议您去找专业的中医进行治疗的。
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