健康咨询描述: 喜爱运动,身体健壮。但是发现自己畏寒怕冷。本来晚上单位温度稍凉,别人都没什么,可是我在电脑前看一会电影,十点左右,就感觉浑身凉透,开始发抖。等我钻进被窝,就已经抖成一团,要半宿才能暖过来。同室的别人根本没怎么冷。这样的情况已经好多次了,只是发现自己现在怕冷更严重。
想得到怎样的帮助:夏天畏寒怕冷是怎么回事
夏天畏寒怕冷这种情况有的时候体虚的情况是能够导致的,养成良好的生活习惯,吃一些温热性的食物,比如说牛羊肉,狗肉,韭菜等等,并且适当的活动锻炼,增强一些体质都是能够改善的
指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。考虑是出现了气血不足并且出现了阳气不足的情况,如果出现了腰膝酸软,考虑是出现了肾阳虚,可以使用桂附地黄丸,需要配合使用中药进行治疗的。
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