健康咨询描述: 我的月经一直就不怎么正常,每月来的时候都很痛,有时痛的不行的时候我就吃止痛药,来的时候量还比较大,时间也不准,前天碰见我们一个邻居,是个中医大夫,我把情况和她说了一下,她告诉我让我回家吃点大枣,给我开了一个中药方子。
想得到怎样的帮助:吃红枣有什么好处?
你好,红枣有补气养血的功效,月经期间多吃一些红枣,可以补血,如果有痛经的症状,用姜片,红糖,大枣熬水喝,还有驱除宫寒的功效,平时也要多吃一些红枣,清理胃肠道,对身体健康很有益。
你好,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
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