准备适量的荔枝,红枣等食物,像荔枝,去掉外壳,然后把红枣清洗干净,放在干净的砂锅后,加入适量的清水,再加入适量的白糖煮化就可以,能够补肺暖胃注意不要吃生冷寒凉的食物
首先我们要知道吃荔枝是可以帮助暖胃的,我们可以考虑将荔枝去壳以后,与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中来进行炖煮,这样可以起到补肺暖胃的功效,但是我们不建议在日常生活中进食过多,避免造成上火的现象发生
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