上夜班面颊额头长许多小颗粒
健康咨询描述： 由于工作两班倒，面颊额头长许多小颗粒闭口痘，面颊上的一块红红的，有的好了还留下小孔和色沉，额头就是小颗粒闭口，能挤出一粒粒白色东西，我这种情况会自己消退恢复正常吗？可以的话时间大概需要多久呢？
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面颊部位局部皮肤组织出现小疙瘩皮痒的表现情况是过敏或者是毛囊皮肤炎症的状态反应表现，可以局部百多邦或者是氧化锌乳膏进行皮肤护理和治疗。注意生活规律调整，避免辛辣刺激食物。
不痛不痒，就是摸上去一小颗一小颗的，稍微偏红，有的还留下了色沉和小小的凹坑，就会比较在意
及时明确诊断，确定治疗方案。
我也不想去医院和诊所，就想多观察一下能不能自行恢复
最好到皮肤科确诊治疗，避免症状加重影响皮肤损伤
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你说的这个问题，主要是作息不规律。特别是如果熬夜晚睡的话，就会出现上火的表现。可以适当补充点维生素。至于你说的自己会不会消退恢复正常？这个不好说，但是一般情况下，如果休息好的话，也是可以恢复正常的。
不痛不痒，就是摸上去一小颗一小颗的，稍微偏红，有的还留下了色沉和小小的凹坑，就会比较在意
建议你先观察一下再说吧。
嗯嗯，我也希望能早点恢复正常的，没办法，为了工作
建议你先按我说的来治。
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