体内湿气大

女 | 28岁 2021-12-03 21:44:00 2人回复来自

健康咨询描述：几天我请假了一直没有上班，浑身没有一点力气，浑身酸痛，而且天气也变热了，每次吃饭的时候一点胃口也没有，即使勉强地吃完饭，也会有恶心的感觉，有个中医的朋友说我可能是湿气重。

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2021-12-03 22:54:10 我要投诉

体内湿气过重，可以通过中药进行调理，再加上饮食的控制，平时多加运动共同调理可以改善体质，平时一定要戒烟戒酒，不能吃肥甘厚腻的饮食会增加肠胃负担，导致肠胃蠕动慢，湿气重的人也可以选择汗蒸，桑拿等方式排除湿气。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-12-04 05:41:09 我要投诉

体内湿气过大会影响肠胃和口臭，出现这样的状况，另外像是起比较重，在平常的时候可以喝一些红豆薏米茶或者是用薏米煮粥来喝，都是可以帮助你排除身上的湿气的，另外也建议及时去医院就诊，可以和一些药物调整