健康咨询描述: 我已经怀孕6个多月了,每天就在家坐着,然后就会出现手脚腿浮肿的现象,脚踝肿的跟馒头似的,上厕所蹲一会就会脚麻,肿的地方还有点疼。
想得到怎样的帮助:怀孕腿脚浮肿怎么办
怀孕的女性出现腿部浮肿是很多人都会存在的问题,这和近期的身体激素改变有很大的关系,建议您可以每天晚上使用热水泡脚,局部的按摩,下肢稍稍的抬高对于缓解肿胀情况都有很大的帮助。
平时避免久坐久站久蹲,休息的时候把双腿抬起由下往上按摩,有助于改善下肢浮肿的情况,饮食方面也要清淡温和,控制盐分的摄入。出现浮肿的原因主要是胎儿体积增大压迫下肢,影响了下肢的血液循环。
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