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后腰酸痛是什么原因

女 | 25岁 2021-12-03 21:53:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 我经常后腰疼,平时就是坐着上班,做的时间比较久,早上起床的时候,后腰特别酸疼,不过我要是多走动走动,锻炼锻炼,会好点。

想得到怎样的帮助:后腰酸痛是什么原因

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左家栋
左家栋 邹平市中医院   主治医师 擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折 帮助网友:14044
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2021-12-03 21:54:25 我要投诉

      长时间的坐着腰部,长时间一个姿势容易导致腰椎间盘突出症,或者是腰背部肌肉无菌性炎症,从而导致出现该部位的疼痛,酸胀之类的异常感觉。因此,一定要避免久坐的情况,工作一段时间站起来活动一下腰背部肌肉,可以有效的减轻该症状的出现和加重。如果疼痛比较明显,也可以配合外用活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊,双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来进行治疗。
      

陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2021-12-03 22:01:48 我要投诉

      长时间保持一个姿势不动,一方面考虑会患腰椎间盘突出膨出,另一方面也不排除有局部的肌肉劳损,在临床上这都可以选择中医理疗法,配合物理疗法,热敷烤电,烤红光等进行系统的治疗。
      

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