脚跟痛怎么办

女 | 33岁 2021-12-03 22:07:49 2人回复来自

健康咨询描述：我每天都很忙，经常一站站一天，于是有了足跟疼这么个毛病，刚开始也就是工作到很晚的时候会疼，最近感觉明显的变严重了，早上下床的时候右后脚跟就会疼，尤其是到了晚上，现在都得坐车才能回去了，工作走路很不方便，我担心这个会越来越严重。

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2021-12-03 22:13:17

患者长期站着工作脚后跟痛有可能会导致足底筋膜炎，因为长时间的站立或者走路，导致足底的跖筋膜与跟骨结节连接处的地方经常受到牵拉，时间长久会导致建议患者多休息减少负重，平时可以多泡一泡脚，然后对部位进行按摩，热敷缓解症状，还可以口服一些非甾体类消炎镇痛的药物。

杨剑巴中市中心医院主治医师擅长: 擅长胃癌，结直肠癌，各类疝的诊治帮助网友：3432

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2021-12-03 22:13:02 我要投诉

根据你的问题描述分析你这种情况，考虑是劳累导致的肌电损伤，可以贴敷活血止痛的软膏或者是喷涂云南白药喷雾剂，另外每天回家的晚上最好是用温热的水泡脚，也可以用生姜食盐烧开之后，把水温放温之后泡脚效果也挺好。