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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上喝黑米粥有助于减肥吗

晚上喝黑米粥有助于减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-03 22:14:30 1人回复来自

健康咨询描述：晚上喝黑米粥有助于减肥吗

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:41:12 我要投诉

晚上喝黑米粥，对于减肥是没有任何帮助的，而且不会使体重下降，还会使体重增加，在晚餐一定要注意吃一些新鲜的蔬菜，清淡容易消化，不会使身体增胖的食物，这样对于减肥是很有帮助的

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