怎么预防心脑血管疾病

女 | 35岁 2021-12-03 22:30:31 3人回复来自未知

健康咨询描述：如何预防心脑血管病的发生，得了这种病应该注意什么。如何预防心脑血管疾病。偶有胸闷的症状，到检查没有什么问题。但吃了油腻的东西后，感觉头晕。怎样预防心脑血管病？

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如果有高脂血症的话，它就是会出现头晕乏力的症状，所以尽量是低盐低脂肪饮食。可以给予阿托伐他订钙片或者瑞舒伐他汀钙片治疗。如果有胸闷症状的话，可能是心脏神经官能症，注意检查心电图，动态心电图

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2021-12-03 23:13:10 我要投诉

你好，预防心脑血管疾病的发生，平时生活方面要注意一些事情，这也是已患病人群需要注意的。包括戒烟限酒，低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，控制体重，规律作息，避免劳累及情绪激动，适当锻炼，平时注意监测血压血糖等。

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2021-12-03 22:42:10 我要投诉

心脑血管疾病的类型比较多，包括出血性疾病和梗塞性的疾病。平时一定要注意治疗基础的疾病，比如要控制好血压，控制好血糖。要合理的进行体育锻炼。平时一定要注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物。
以上是对“怎么预防心脑血管疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
在饮食方面，既不能片面限制高脂肪的摄入，也不能过食肥甘厚味，要科学合理地安排饮食。

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