指导意见:
痛经是由气血不通,血海瘀滞而造成的,缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
一般如果要是月经第一天痛经的话,这种情况一般来说,到时候考虑,有可能是经血不通或者受凉之类的,这些情况引起的,所以到时候还可以观察一下,看一看具体的状态,一般来说,如果要是痛经的话,一定要注意保暖,不要受凉,不要吃凉的东西
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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