晚上睡觉恐惧、害怕、尿频

      20多岁的女性在晚上睡觉的时候经常会想起一些恐怖的事情，从而导致睡不着觉，尿频。这种情况是心理上有一定的障碍，建议可以分散注意力，多想一些正能量的东西，比如新鲜的花草，辽阔的大海，海上的日出等等，另外也可以适当的口服一些镇静药物。对这种心理障碍也是有帮助的。如果仍然不能好转，再去找心理医生做咨询，以及药物治疗。
      

      出现你这个情况是因为心理恐惧导致的，尿频并不是因为疾病导致。这个属于心因性尿频，只有解决心理因素才可以祛除这个症状，可以去医院心理科就诊，找心理医生给出治疗方案才可以。