肾虚怎么补

男 | 39岁 2021-12-04 04:24:03 2人回复来自

健康咨询描述：我每次干活都是早出晚归，每天都是好累。经常抽烟喝酒，最近晚上睡觉身上还总是出虚汗，被子都被汗弄湿了，感觉自己肾虚。

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2021-12-04 06:00:54 我要投诉

对于你所说的这种情况来说，往往是由于不良的生活习惯导致的肾虚，建议要规律生活，规律饮食药物上可以选择六味地黄丸或知柏地黄丸子。如果吃着中草药汤剂效果最好。易于吸收，见效快，而且讲究一人一方。

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2021-12-04 06:36:24

这种情况可以用点中药看看怎么样的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，可以用点黄芪口服液看看怎么样，适量运动增加机体免疫力有好处的

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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