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高血糖病人能吃白萝卜吗

保密 | 0个月 2021-12-04 05:59:17 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖病人能吃白萝卜吗

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2021-12-04 07:23:52 我要投诉

高血糖的患者鼓励每天吃各种的绿叶蔬菜，包括芹菜，菠菜，茼蒿，大白菜，芥兰空心菜，油麦菜，卷心菜，苋菜等，但也可以吃洋葱，白萝卜，胡萝卜冬瓜等蔬菜，都不会影响血糖

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2021-12-04 06:56:13 我要投诉

您好，高血糖可以白萝卜，也可以吃红萝卜，胡萝卜，白萝卜富含膳食纤维，维生素，微量元素，多种矿物质，可以助消化，增加饱腹感，而且所含的糖分，热量，脂肪很低，适量食用有助于控制血糖，高血糖患者平日要吃低糖低脂的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，控制主食和碳水化合物摄入量，坚持锻炼，注意检测血糖情况。