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脑袋晕怎么办

男 | 20岁 2021-12-04 07:04:52 2人回复来自

健康咨询描述：天天上班没事，，这几天休息，就头蒙头晕。以前也是这样，，上班没事，一闲下来就头蒙头晕。感觉做什么都无精打采，提不起精神来

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2021-12-04 07:22:52 我要投诉

你的这种情况也可能是没有上班生活作息规律不稳定而导致的，所以说虽然说不上班了，但是还需要养成早睡早起的习惯，而且要注意加强营养，保证一天三餐规律的饮食，这样才可以保证身体健康的。

张瑶 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长治疗小儿呼吸道感染如感冒、气管炎，支气管炎，肺帮助网友：23034

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2021-12-04 07:08:49

如果你上班期间没有出现头晕的现象，那说明你养成了早睡早起的习惯，如果这两天不上班，你可能是睡觉比较多，其实睡觉的时间越多头脑越休息不好，越比较灰尘，或者是你晚上玩电脑玩看手机，也是可以导致休息不好的。