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女性出现月经不调的症状,首先要养成规律的生活和饮食习惯,不要经常熬夜,避免劳累,饮食方面要多吃一些优质蛋白的食物,比如鱼类,肉类,蛋类,奶制品,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣冰冷刺激性的食品,也可以在医生的指导下口服益母草颗粒调理。
指导意见:
你好,女性有月经不调的情况,如果症状严重可以先做激素6项水平检查,查一下卵巢功能,如果确定是卵巢功能引起的内分泌失调紊乱,可以服用调经的药物调理。调理期间注意养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,少吃垃圾食品。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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