为什么走路腿变粗了

      走路属于有氧运动。时间大于30分钟后，下肢的脂肪开始消耗。如果达不到30分钟，会增加肌肉让小腿变粗。另外一个可能是走路的方式不对或者鞋子与脚不合适导致的。建议日常的时候可以做一些拉伸动作。
      

      考虑可能是局部循环不好导致的，建议做个下肢血管彩超检查，明确诊断。平时要注意低盐低脂饮食，少吃含脂肪高的食物，防止久站久坐，休息时尽量抬高下肢，以利静脉回流。
      

      走路腿变粗，这种情况考虑这是由于体位性的浮肿导致的，因为长期的站立或者是饮水过多可以导致下肢出现浮肿，所以会感觉到腿变粗了，经过一夜的休息水肿吸收了，所以早起起来会感觉略微变细一些，这种情况需要做一个血血压的检测来排除一下高血压的可能。
      
      以上是对“为什么走路腿变粗了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于走路太多，血液循环都会容易导致粗胀。如果没有虚肿的现象，一般是没什么大碍的，如果有血肿的话，一般还是需要去医院化验肾功能尿常规检查，排除肾部疾病引起的可能性。