脸部皮肤总有很多皮屑，发红。

      病情分析：
      你脸上总是有很多的皮屑感觉发红，这种情况可能和天气因素有关，也和精神心理因素有关，睡眠不足就容易出现这种情况。
      指导意见：
      在外界环境比较干燥的情况下或者是长时间睡眠不足，容易造成内分泌紊乱，容易出现皮肤上起这种皮屑。平时要从饮食睡眠习惯上进行调整，少吃辛辣刺激食物，可以使用一些洗面奶，涂抹保湿霜。再有就是多放松，多运动。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年28岁洗完脸之后发现脸上有皮屑，还发红，而且你长期的睡眠不好，如果睡眠好就没有这种情况，同时自己也有焦虑症，看起来整个人是比较焦虑的
      指导意见：
      如果有皮屑应该跟皮肤干燥有关系，跟你的睡眠以及你的焦虑没有多大的关系，但是你可以观察一段时间，如果睡好了就没有这种情况，那可能就跟你的焦虑以及睡眠差有一定的关系，还有就是洗完脸可以适当的抹点油，湿润一下皮肤，也有助于改变这种情况
      

      病情分析：
      看了叙述及照片，根据症状考虑，属于面部皮肤油脂分泌旺盛，导致皮肤老化。如果不注意卫生清洁，缺乏维生素的滋养，角质堆积在皮肤表面，就导致出现脂溢性皮炎。
      指导意见：
      建议生活要规律，保证充足的睡眠，在饮食上忌辛辣油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。并且注意用温水洗脸，尤其是睡觉前要把面部清洗干净，适当涂抹护肤霜，保持皮肤湿润。必要时候可以服用维生素B1、B2、B6进行调理。
      
      以上是对“脸部皮肤总有很多皮屑，发红。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的问题和提供图片看，现在这种症状和自己情绪紧张，作息时间不规律有关。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃水果蔬菜，多户参加集体性活动，学会调整自己心态，如果情绪不能控制严重影响自己日常生活，应该到正规医疗机构精神科进行咨询检查。