神经症患者,是可以使用艾灸来缓解的,那属于一种中医的方法,对患者能够起到一个帮助,平时也要进行自我调节,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,不要过度的紧张,要放松心情,养成良好的生活习惯。
你好,根据你所描述的情况,神经症失眠的话,艾灸也可以缓解失眠的症状,主要就是平时要注意加强锻炼,白天尽量不要睡觉,放松心情,不要给自己太大的压力,建议服用麻仁胶囊配合甲钴胺营养神经的药物调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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