脂肪肝是怎样做到自我消除的？

      男性36岁，去年检查出脂肪肝，一般这种情况最好多喝水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，适当运动锻炼提高免疫力，定期去医院做复查，防止出现并发症，必要时口服保肝类药物治疗
      

      如果是轻度的脂肪肝，也不需要做特殊的治疗，因为患者要改善饮食结构，加强体育锻炼，就能够促进体内脂肪燃烧，减少脂肪堆积，这样的话对于缓解脂肪肝具有一定的好处，但如果是中度或者是重度就应该通过一些药物来进行治疗，所以也不要过分担心，定期复查就可以了
      

      清除脂肪肝要注意以下几点，平常要加强饮食的管理，不能吃太油腻的食物，因为脂肪肝最常见的类型就是肥胖型，这主要和每个人的饮食习惯有很大的关系，平常要少吃点油腻的食物，尤其是那些肥肉，要控制也不能喝酒，因为饮酒是导致脂肪肝的原因，最好是戒酒，还有的患者需要经常的体育锻炼，将肥胖的体重控制下来
      
      以上是对“脂肪肝是怎样做到自我消除的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！