肩前束位置痛

男 | 24岁 2021-12-04 10:52:18 3人回复来自

健康咨询描述：下个月学校准备开张一场篮球比赛。所以我这几个星期每天都大量的运动，练习，运动时间大大的延长，上个星期觉得三角肌有酸胀感，第二天休息了一天症状消失，今天再去打球的时候觉得那个地方又开始疼痛了。请问，自己感觉到三角肌疼痛是怎么回事。

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2021-12-04 11:01:00 我要投诉

你说的这个情况考虑还是肌肉拉伤劳损引起的，建议每天进行剧烈运动前做做肌肉放松锻炼，运动结束以后做做冰敷，贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏，回家后再进行热敷，开始几天不建议锻炼太过剧烈

刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2021-12-04 14:31:11 我要投诉

根据描述和症状这种情况不排除韧带肌肉拉伤、肌肉劳损等的情况，首先需要减少活动量。注意休息，症状明显的话，可以外用氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂等，对症处理观察看一下，反复没有明显缓解，改善的话需要到医院骨科检查就诊。

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2021-12-04 13:59:18 我要投诉

      根据你的症状描述具体情况来看，应该是活动过多引起的肌肉，轻度劳损而出现的疼痛，只要是肩关节活动都是正常的，那应该问题不是很大，近期要避免剧烈活动，注意休息局部可以贴一些活血止痛膏，应该都能够缓解

      以上是对“肩前束位置痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！