减肥训练营

女 | 22岁 2021-12-04 13:29:33 2人回复来自

健康咨询描述：家里的孩子都有点小肥胖，想要利用这个暑假送他去减肥训练营,减肥训练营排行榜,以前也参加过类似的，不过效果不大,减肥训练营排行榜,帮孩子减肥

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2021-12-04 13:52:59 我要投诉

如果选择训练营的话，可以多参考一下家附近的训练营进行选择，孩子在暑假期间也可以在家进行减肥，只要严格控制饮食，加强体育运动减肥都是有效果的，在家也可以进行跑步，跳绳，爬楼梯，蹲起项目对减肥帮助都是特别大，饮食一定不要吃高热量食物，多吃一些水果和蔬菜。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-12-04 18:42:55 我要投诉

想要达到减肥的情况，可以去减肥训练营的，在这个集体的环境中，可以更加的控制自己的饮食习惯和加强自己的运动，更能够帮助达到减肥效果，如果不愿意去参加这样的训练营，也可以在家自行控制自己的饮食和增加运动