咽炎患者要注意什么在平时？

男 | 43岁 2021-12-04 14:46:15 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉喉咙难受，我是学音乐的，因为要参加比赛忙着训练。也没太注意，可是昨天感觉咽喉有东西但又咳不出来，马上就要比赛了，特别担心，想快点治疗快点好，不行耽误比赛。

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咽炎的患者平时在饮食上要注意清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物，要注意调整生活上的规律，避免经常性的熬夜，学会科学的发声，平时也要多喝水，喝一些竹叶水，蜂蜜水。

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咽炎患者日常需要注意饮食，不吃辛辣，刺激以及油性食物。注意休息，避免熬夜，适当锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。戒烟，戒酒，可以多喝些热水，多吃水果和新鲜蔬菜，比如梨，苹果，蟠桃，葡萄或菠菜，胡萝卜，白萝卜等。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变... 更多>>

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