女性血瘀体质怎么调理

女 | 24岁 2021-12-04 15:32:12 3人回复来自

健康咨询描述：每个月来月经时都很疼痛，面部在近2年来长了许多黑斑，黄褐斑，一到夏季就很明显，冬季还好点，常年面对电脑，爱喝凉水和吃凉性食物，不爱运动

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2021-12-04 17:33:16 我要投诉

你好，这种情况必要的时候可以去正规的医院，采用一些中医的方式进行调理治疗，平时要少吃一些黑色素多的食物，经常对电脑建议嗯，下班之后可以尝试用一些温水进行清洗，可以涂抹一些氢醌霜或者维生素e胶囊，平时可以口服维生素c

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2021-12-04 18:28:44 我要投诉

对于这种情况，你可以使用一个活血化瘀，去除体内湿毒剂的一个草药，给你调理，去医院的中医科进行中医辨证给予针对性的汤剂，而且在平时一定要注意避免吃寒性食物，比如说是鸭蛋鸭肉或者是西瓜之类的食物。

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2021-12-04 18:20:29 我要投诉

      一定要注意经济身体的防寒保暖，不要吃生冷辛辣刺激油腻的东西，多吃瓜果和蔬菜的，如果出现瘀血的情况，可以在月经后吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水，不能吃油腻的东西，吃清淡的东西

      以上是对“女性血瘀体质怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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