健康咨询描述: 大夫,你好,我想问一下,内分泌失调和卵巢储备功能不好可以喝豆浆吗?黄豆浆好还是黑豆浆好?
可以吃点儿豆浆之类的东西,因为豆浆是含有雌激素比较丰富的,所以对我们女性比较好,你可以喝的。在饮食上吃清淡,易消化的东西,不吃热气,上火,生冷,油腻的东西,保证睡眠的充足一
这个主要是考虑大豆属于植物蛋白的,需要注意有痛风或者肾功能异常的话不建议的。需要注意有无慢性疾病的及其他不适的症状,需要注意考虑结合具体的情况考虑可以吃的。也可以配合中药调理。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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