不吃早餐会减肥？

女 | 25岁 2021-12-04 16:19:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：我从上初中开始，每天早上起来都不吃早餐，早上总是爱懒床，把吃早餐的时间用来睡觉，现在上班了，更是不爱吃早餐了，虽然知道不吃早餐对身体不好，但还是会劝自己不吃早餐就当减肥了。

想得到怎样的帮助：不吃早餐会减肥？

投诉

其他类似问题

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-04 17:25:44 我要投诉

不吃早餐起不到减肥的作用，反而对身体不利。早餐是非常重要的，首先不吃早餐，胃分泌的胃酸就会腐蚀胃壁，时间久了就会引起胃酸、胃胀、胃不舒服。其次就是早餐不吃导致中午、晚上比较饿，容易引起报复性进食，对减肥来说非常不利。

何美玲上饶市立医院主治医师擅长: 糖尿病健康教育，糖尿病分型、诊疗，糖尿病酮症酸中毒帮助网友：63

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-04 18:54:12 我要投诉

不吃早餐不会达到减肥的效果。如果不吃早餐，就会导致过度饥饿，中餐或者晚餐进食量就会不自觉的增多。一方面对胃部造成一定的刺激，另一方面饮食不均衡会导致患者出现肥胖。