健康咨询描述: 总感觉背部特别累很疲倦乏力精神不振老犯困嗜睡昏昏沉沉的是什么原因呢?很长时间了,怎么样治疗才能让精神充沛起来呢?
根据你的描述,这种情况是多种原因造成的,有可能是气血不足,也有可能是因为熬夜或者是心里压力大,过于劳累都有可能导致这种情况的发生。所以要注意休息,劳逸结合。平常要养成定时睡眠的良好习惯。做一些户外的运动,提高自身的体质。
病情分析:
你经常感觉背部特别累,身体疲乏,精神不振,嗜睡,大脑昏昏沉沉,这种情况有可能是身体原因引起的,也可能是精神心理因素造成的。
指导意见:
建议你到医院睡眠科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关身体检查,如尿常规血常规、肝胆脾肾方面的检查以及大脑血流速度检查等,排除是否有生理指标异常。如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素引起的。你目前的这种情况很可能需要吃药调整,并看心理医生,接受系统的心理疏导。
病情分析:
你好,总感觉,疲劳倦怠犯困提不起精神,这种情况,有可能跟自己的最近这段时间的精神状态,工作情况,生活情况有直接关系
指导意见:
建议你调整一下自己的生活方式,可以做一个生活作息表,规律饮食,适当运动,运动可以增加新陈代谢有利于精力充沛,培养兴趣爱好,例如下象棋,打羽毛球,乒乓球,多接触一些朋友,也可以参加一些公益活动,做一些有意义的事情来提高自己的价值感,和存在感
以上是对“背心总感觉特别累很疲倦乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个是心理病吗?总没精神老犯困想睡昏昏沉沉的临床常见这个症状是什么病呢?
现在社会压力大,每个人都处于亚健康状态,好好调整一下
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