女孩子的月经的大问题

      女孩子在月经期间不建议吃辛辣的食物，如果是吃辛辣的食物容易诱发腹痛不适的现象，并且有的会加重痛经，如果是吃了辛辣的食物，同时还会引起血管扩张，导致经血多的现象。所以经期最好不要吃辛辣的食物，同时也不要吃寒凉性的食物。
      

      你好，在月经期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，吃辛辣刺激的食物，有可能会引起经量增多，经期延长，辛辣的食物具有活血的作用，月经期间应该注意腹部保暖清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
      

      你好，来月经的时候不能吃辛辣刺激性生冷的食物，特别是一些冰的，月经的时候多喝点热水，饮食上注意清淡一些，不能吃甜过多的甜食和咸的，有的时候会导致体内水钠储留，明显的造成水肿。
      
      以上是对“女孩子的月经的大问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。来月经是一个正常的生理过程，可以正常的生活和工作。只是月经期要注意保暖，注意休息，不吃或者少吃辛辣、刺激、寒凉的食物。因为食用辛辣、刺激、寒凉的食物有可能导致痛经，月经量增多等情况。
      

      女孩子来月经期间尽量少吃辛辣刺激和寒凉性的食物，少量的是没有多大问题的，另外微辣的也没有问题，另外注意保持外阴的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。另外注意保暖，避免着凉。另外不要喝酒，不要性生活