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便秘，即使无便意，也要每天按时去蹲一下吗？

男 | 36岁 2021-12-04 18:39:55 1人回复来自

健康咨询描述：便秘1年多，气阴两虚，吃中药有好转，粪便仍然是颗粒状，有时一天一次，有时数天一次，每次一两颗。现需要早上五六点起床不管有无便意都去蹲一下，养成定时排便习惯吗？

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2022-11-05 01:40:41 我要投诉

如果每天养成定时排便这个习惯的话，那么是有利于调理胃肠道疾病的这种疾病的，比如说如果患有便秘这种疾病的话，那么养成定时排便的习惯是对这种疾病有着一定的治疗效果的最重要的，平时要注意饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物才是有利于健康的。

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