姜和红糖熬水喝会减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-04 18:59:34 2人回复来自

健康咨询描述：姜和红糖熬水喝会减肥吗

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-12-04 19:47:41 我要投诉

姜糖水可以适当的喝一些的，但是不可以喝的过多，毕竟糖水会影响到减肥效果的，要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的摄入，避免影响到减肥的效果，尽量多吃一些新鲜的蔬菜

张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-12-04 20:09:45

你好，姜和红糖熬水喝不能带来减肥的功效，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。可以通过多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，不要吃高热量的食物多吃粗粮有利于减肥

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