脚受伤了吃什么好

男 | 22岁 2021-12-04 19:22:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：我前几天不小心脚受伤了，想知道脚受伤了吃什么水果好呢？平时需要注意什么？还用吃药治疗吗？我有点担心，怕很长时间也好不了。

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2021-12-04 19:29:54 我要投诉

你好，脚受伤了需要去看一下是什么伤，如果只是普通的扭伤，适当的热敷和按摩，同时配合一些活血化瘀的药物进行治疗，如果出现骨骼损伤需要去拍一下X线，对于骨折明显的需要进行手术治疗，轻症的通过外固定，保守治疗。

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2021-12-04 19:42:52 我要投诉

脚受伤以后最起码的营养要跟上，多吃一些优质蛋白，比如牛奶，瘦肉，鱼肉，也要多吃一些高纤维食物，避免便秘，比如白菜，苹果，香蕉，不能吃刺激性过大的食物，比如辣椒，生姜大蒜等。