白内障该怎么预防

      需要针对病因进行预防，日常生活中，要避免眼睛过度接触紫外线，多食用抗氧化食物和富含微量元素的食物，禁烟酒，可以在医生指导下应用预防白内障的药物，积极治疗引起白内障的疾病，同时避免眼部外伤。
      

      要预防白内障，首先建议积极的预防慢性疾病，比如糖尿病是最容易并发白内障的，其次应该注意避免强烈的日光照射，外出的时候可以带遮阳帽或者是戴墨镜，避免与毒性物质的接触，还有避免眼部的其他疾病，比如青光眼，高度近视等。
      

      目前尚无证明有确切的措施可以预防白内障或减缓白内障的进展，平时患者应该定期做眼部的检查，外出的话要戴上墨镜，防止紫外线照射眼镜，如果有糖尿病的话更应该定期的做咽部检查，因为可以引起眼部的一些并发症，平时多吃水果和蔬菜，因为其中含有丰富的维生素和抗氧化的物质，有助于保持眼睛的健康。
      
      以上是对“白内障该怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！