脚趾骨折了多久可以跑步

      脚趾骨折之后短期内是不可以跑步的，必须等到3~4个月以后，脚趾部位的骨折基本恢复正常，才能够逐渐加强活动的强度，如果过早的进行剧烈的活动，很可能会导致骨折的恢复期延长。
      

      脚趾骨折的患者需要三个月左右的时间才可以进行跑步，在三个月的时候建议患者做一个相应的检查，如果骨痂已经生长完好，那么说明脚趾骨折已经恢复好了。患者可以多吃一些含钙高的食物，然后多晒一晒太阳，有利于骨折的恢复。
      

      正常情况下，骨折愈合一般需要三个月左右的时间，但是具体到不同的人群来说，骨折愈合速度有快有慢，建议三个月左右拍片复查，如果骨折愈合良好，那么可以逐渐下地活动，然后逐渐跑步，骨折完全好之前要注意保持骨折断端稳定，避免因为继续活动导致骨折延迟愈合，畸形愈合甚至是不愈合情况的出现，甚至留下长期疼痛后遗症。
      
      以上是对“脚趾骨折了多久可以跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！