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颈椎反弓怎么看书学习

女 | 24岁 2021-12-04 20:08:28 2人回复来自

健康咨询描述：最近这半年来，我头晕的很，还总是恶心，想吐，四肢无力，出现麻木的症状，脖子僵硬的很，还会咔咔响，去医院检查，医生说是颈椎反弓。

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颈椎反弓的患者，首先要改变自己的生活习惯，枕头不应该过高，平时不要卧床看书看电视，要掌握好正确的写字姿势。对于枕头，可以选择适当高度的圆柱形的枕头放在颈椎的后面，有利于颈椎反弓的恢复。

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2021-12-04 20:23:34 我要投诉

根据您所描述的情况，患者在出现颈椎反弓的时候，在生活中要注意保持良好的头颈部姿势，改善颈椎的曲度，患者不可以躺在床上窝在沙发上读书玩手机，学习的时候要坐正坐直，视力成30度到45度的角度，颈椎反弓是颈椎正常的生理曲度发生严重改变。