健康咨询描述: 我最近遇到些事情情绪低沉,睡眠不足,疲劳过度,引起眼圈发黑,眼袋大,像熊猫一样难看极了,请问医生有什么办法可以快速去除黑眼袋啊?
想得到怎样的帮助:黑眼袋怎样去除
去除黑眼袋首先要改善一下个人的生活习惯,经常的睡眠不足,劳累过度是会引发黑眼圈,平时要减少熬夜时间,每天要保持8小时以上深度睡眠,饮食上营养均衡,再通过日常生活的调理,可以再加上化妆品的辅助,慢慢消除眼袋。
改善睡眠,改善睡眠质量,暂时可以用遮瑕霜涂抹遮盖,根本上解决还是需要改善睡眠状态,服用中药调理,可以改善的快一些。眼周按摩也可以改善眼周的血液循环,温热敷,都可以减轻黑眼袋的情况
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