吃黄瓜有什么作用呢

      你好，黄瓜具有除热、利水、解毒的功效，可以用于治疗烦渴，咽喉肿痛，而且黄瓜含有丰富的膳食纤维、维生素，进食之后可以美容养颜，提高机体的抵抗力，促进大便的排出。

      黄瓜具有清热解毒，健脑安神，还具有降血糖的功效，黄瓜内含有丰富的蛋白质，维生素以及胡萝卜素，能够促进人体的新陈代谢，还能够达到补水的功效，黄瓜内的维生素还能够安神助眠。

      黄瓜的话是比较常见的一种水果，对于身体健康来说并没有什么特别大的影响，但是在夏天的话是比较适合使用的，是有清爽可口的感觉，平常的话是可以适当的吃一些生吃的，效果会比较好。
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