甲亢记什么良食

      甲亢这种情况少吃一些含碘的食物，养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累的情况，保持愉快的心情，避免一些紧张焦虑的情绪，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等等
      

      避免吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜，洋葱，辣椒，一些刺激性比较大的食物，会加重甲亢的病情。含咖啡因较多的食物，比如茶叶，咖啡，巧克力等所含的咖啡因是比较多的，有可能导致患者病情加重。
      

      甲亢在饮食方面不要吃海鲜和海产品，少吃一些刺激性的食物，以免加重症状，饮食尽可能要温和一点，多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物，可以提高人体的抵抗力免疫力，帮助疾病更好的恢复。
      
      以上是对“甲亢记什么良食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！