健康咨询描述: 我最近老是感觉四肢无力,怕冷,便秘,失眠,月经量还特别少,去医院找医生,医生说我应该补肾,但是我不知道应该补阴虚,还是补阳虚,我应该是补肾阴虚,不是男人才会补阳虚。
想得到怎样的帮助:阴虚和阳虚的区别
肾阳虚与肾阴虚是不分男女得,男女都可以有,阴虚患者主要是舌红,苔少,脉细数,盗汗等,而肾阳虚还有五更泻,怕冷等,具体专业中医那里就诊看看,有时候是同时存在,有时候阴阳虚特点不明显,主要就得补肾气!
最近感觉体倦乏力,并且伴有怕冷,月经量少,到医院就诊检查,确定为肾阳虚,这种情况可以应用温补肾阳的药物来进行调理,比如说金匮肾气丸,平时要忌食生冷寒凉的食物,可以多吃一些牛羊肉等温性的食物,适当的锻炼身体,增强体质
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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