神经症有没有治疗方法啊
健康咨询描述： 我老是觉得心里很封闭，如果今天放假就不知道做什么好，还有如果对什么知识理论感到疑问就会走路也会想，吃饭也会想，好像一个人就笼罩在这个疑问这中，不搞明白就摆脱不掉，心里还很憋闷，有时只有找个理由说服自己才摆掉，还不看对方的眼睛，觉得不知道看哪里，思想不集中，老是注意别人的眼睛，不注重说话的内容，可能是紧张的原因吧。我现在在吃乐友，也吃了几年了但是还没有好，但是我有吸烟的习惯，是不是不利治疗。
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对于神经症而言，在日常生活中需要自行进行调整，例如规律的作息，保持稳定的作息时间，早睡早起，这是有利于改善的，在日常生活中可以适当的锻炼，经常与他人进行交流，这是有利于改善和恢复的，这主要是由于压力过大所导致的
神经症也有治疗方法，可根据患者引起神经症的病因和表现，症状的轻重程度，在医生的帮助下，通过服用抗焦虑，抑郁的药物，来缓解神经症的发展，也可以通过心理治疗来缓解，对患者进行心理疏导，让患者保持一个良好的心情，可以有效缓解神经症的症状。
疾病百科| 神经症（别名：神经官能症）
温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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