脸上的肉很多，脂肪怎么消除

      脸上的肉比较多，首先要注意饮食的调整，此时要以低脂，低糖，低热量的饮食为主，也可以做一些相应的脸部运动来进行瘦脸，比如左右撇嘴，每个动作坚持几秒钟，互换一下，每天有时间就锻炼一下，对嘴角边肌肉以及腮帮都能够达到很好的锻炼的作用，或者是对脸部进行相应的按摩，可以用手或者借助一些按摩脸部的工具，这些对脸部的经络以及血液循环都是有好处的。
      

      根据你的症状描述，你的这种情况，应当就是考虑面部脂肪组织太多而影响形象美容外观。如果需要治疗的话，我给你提个建议，建议你去三甲公立医院皮肤美容科就诊，进行规范的诊断治疗，一定要去公立医院就诊。规范检查诊断治疗