健身后腰疼，弯不下腰

女 | 29岁 2021-12-05 00:21:47 2人回复来自

健康咨询描述：在家健身后腰疼，左小腿腿面麻，咳嗽震得腰也疼，在家揉了一会腰然后睡了一觉，醒来腰疼更严重了，弯不下腰，酸痛

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2021-12-05 08:40:45 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其症状，考虑是腰间盘突出压迫神经，建议做个腰椎核磁共振看看，如果有轻度的压迫，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血药物营养神经药物，吃甲钴胺，丹鹿通督片，观察几天看看再说，

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