痰湿体质如何调理

男 | 33岁 2021-12-05 05:03:58 2人回复来自

健康咨询描述：我长得很胖，也不喜欢动，总是觉得很疲惫，经常咳嗽，还可以咳出来很多的痰。医生说，我是痰湿体质。本人还有点啤酒肚，最近精神不足，很容易犯困，而且舌苔很厚。

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对于痰湿体质的调理，患者平时可以吃一些红米薏仁粥，祛除湿气，而且患者需要进行适当体育运动，能够使世界从汗液中排出，患者平时也可以适当进行泡热水澡，能够促进血液循环，有效去除体内湿气。

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2021-12-05 06:47:44 我要投诉

痰湿体质这种情况首先需要注意营养处理好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免着凉的情况，看一下具体的严重情况，可以配合一些健脾祛湿的药物进行治疗调理，都能够改善症状的

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